Betreiben Sie Gesundheitsvorsorge, die Spaß macht!
Durch regelmäßiges, schonendes Trainieren Ihres Körpers beim Tanzen stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System. Körperspannung und Bewegung kräftigen Ihre Muskeln und Knochen, wodurch Sie auch der Osteoporose entgegenwirken. Die Gymnastik fördert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke. Außerdem schulen Sie Gehirn und Gedächtnis beim Lernen von Schritt- und Figurenfolgen.
Im Club Fidelio erwartet Sie Gymnastik (ohne Bodenübungen) zu Ihrer Lieblingsmusik, Einzeltänze zu den Rhythmen von Foxtrott, Wiener Walzer, Cha-Cha-Cha, Rumba usw., Gruppentänze aus verschiedenen Ländern, historische Tänze, Sitztänze, Tanzspiele, Rhythmusspiele und natürlich viele Gespräche in netter Runde.
